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白帽SEO是一种公正的手法，是使用符合主流搜索引擎发行方针规定的seo优化方法。它是与黑帽seo相反的。白帽SEO一直被业内认为是的SEO手法，它是在避免一切风险的情况下进行操作的，同时也避免了与搜索引擎发行方针发生任何的冲突，它也是SEOer从业者的职业道德标准。

黑帽seo就是的意思，黑帽seo手法不符合主流搜索引擎发行方针规定。黑帽SEO获利主要的特点就是短平快，为了短期内的利益而采用的方法。同时随时因为搜索引擎算法的改变而面临惩罚。

灰帽SEO是介于白帽与黑帽之间的中间地带，相对于白帽而言，会采取一些取巧的方式来操作，这些行为因为不算违规，但同样也不遵守规则，是为灰色地带。

问答推广

百度、360百科，问答平台的推广要求：每天做1-2个，并做记录目的：宣传公司品牌，服务，从而增加业务量。

软文推广，热点

根据每月热点，如吉日、节日、热点新闻编辑重点文章，引流,并增强品牌影响力要求：文章质量高，标题，内容足够吸引访客，每月不少于4篇目的：提升流量，增加影响力，从而增加业务量。

找合适关键词

利用工具寻找新的长尾词，并安排页面优化。目的：提升流量，从而增加业务量。

怎么判断一个网站是否优化过度

    特殊标签使用过多，特殊标签主要是指加粗、H标签等等，常见的是很多人知道加粗对于排名有一定的辅助作用，拼命在网页里对想要排名的关键词进行加粗，咋一看一个小小的页面加粗就10多处，是恨不得每个词都排上去吧。这样的操作很多情况下只会适得其反，如果一个SEO的从业人员不懂得平衡自控，我想他要么是失控哥、要么是失控姐。

    代码标签过度，网站代码标签优化很多的时候能够帮助我们加快优化的速度，当然这是需要在合理的运用的条件下，如果为了加快优化的速度，过度的运用代码标签，就可能造成过度的SEO，例如我们介绍一个网页的主题，除了网页标题，很重要的一个标签就是h1，搜索引擎蜘蛛抓取分析页面主题的时候一般会首先抓取h1标签内的内容，很多站长认识到这个标签会赋予关键词很高的权重，于是给页面中好几处关键词都加上h1,这样的应用就算过度seo。